明るい元気な子どもを育む 神奈川県横浜市港北区
高木学園附属幼稚園のご案内

園での日々のようす

ロディヨガ

ほしぐみは今日「ロディヨガ」に挑戦。
「ロディヨガ」とは、ロディを使ってヨガをする(そのままですね)ものです。
ロディに普通に座ってジャンプをするだけでも、体幹が鍛えられるのですが、ヨガのポーズにロディを補助具として使います。
写真は「ダウンドッグ」
初めて挑戦しましたが、みんな上手でした。
これから時々ロディヨガも行い、体幹を鍛えたり、バランス感覚を向上させていきたいと思っています。